Sviluppo del metodo classico

“Use the breathe”: usare il respiro per trasformare corpo e mente

Da Equilibrio e Forma amiamo dire che il Pilates non costruisce muscoli, ma esseri umani: e lo fa non basandosi sulla forza muscolare fine a se stessa, ma utilizzando uno strumento molto più sottile, eppure infinitamente più potente. Il RESPIRO. Il nostro slogan, la nostra mission, è infatti proprio questa: “Use the breathe”, usa il respiro, fai sì che sia questo a dare forza, elasticità, resistenza ed equilibrio al tuo corpo e alla tua mente.

Oltre 30 anni di esperienza e di continua ricerca, senza mai venir meno ai principi del Pilates classico, oltre a più di 50 attrezzi originali Gratz (l’ingegnere che collaborò con lo stesso Pilates per il loro sviluppo) per la miglior pratica, sono una garanzia per coloro che decidono di affrontare questa disciplina affidandosi a chi ne ha fatto una missione di vita. Alla pratica del metodo classico si affiancano poi le più moderne tecnologie sia per garantire una pratica comoda e costante, sia per il raggiungimento dei migliori risultati, ad esempio grazie a sistemi digitalizzati per la rappresentazione sequenziale delle posizioni proposte.